La Dra. Zurimendi es especialista en Ginecología y Obstetricia
Es común entre mis pacientes el desconocimiento sobre la gran diversidad que hay de tipos de anticonceptivos. Lo ideal es que el método se adapte a la etapa en la que se encuentra cada mujer. Por ello, no es necesario que siempre se utilice el mismo y se puede cambiar según las circunstancias de cada momento. En nuestras redes sociales, hemos publicado un breve vídeo que explica de forma general todos estos procedimientos. Puede verlo accediendo a este enlace: https://fb.watch/1IOtULLUV1/
Si tiene cualquier duda que quiera aclarar o si ya ha elegido un método y quiere que le ayudemos, no dude en pedirnos cita. Para mayor información, les dejo este texto extraído de la página web oficial y de libre acceso de la Sociedad Española de Contracepción.
¿QUÉ ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO?
- Es cualquier acción que pretende evitar o disminuir las posibilidades de embarazo en una relación sexual vaginal.
- No existe ningún método perfecto: todos tienen ventajas e inconvenientes
- Cada persona, cada pareja, en cada situación, en cada momento de su vida, puede necesitar un método diferente.
- En algunas ocasiones debe tenerse en cuenta el riesgo de adquirir una Infección de Transmisión Sexual (ITS)
- Puede que no nos guste usar métodos anticonceptivos pero, seguramente, nos gustan mucho menos las consecuencias de no usarlos.
- Hay muchos mitos que transmiten información errónea sobre los anticonceptivos.
“Posiblemente, el método más peligroso es aquel que no se usa” (Organización Mundial de la Salud)
¿CÓMO ELIJO UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO?
Debo tener en cuenta mi situación particular:
- ¿Qué edad tengo?
- ¿Es una relación esporádica o es una relación estable?
- ¿Necesito protección de ITS (Infección de Transmisión Sexual)?
- ¿No quiero un embarazo ahora, de ninguna forma, o sólo quiero retrasarlo un poco y no me agobia si sucede?
- ¿Nunca he estado embarazada o ya no quiero tener más hijos?
- ¿Necesito un método a corto plazo o de larga duración?
- ¿Quiero un método independiente del momento de la relación coital?
- ¿Tengo algún problema de salud?
- ¿ Consumo tabaco?
- ¿Cuánto cuesta?
MÉTODOS DE BARRERA
1.El preservativo masculino:
- Es una funda de látex o de plástico que se pone sobre el pene y evita que los espermatozoides entren en contacto con la vagina
- Hay que ponerlo durante el coito, previo a la penetración, para que sea eficaz
- Si se usan lubricantes durante el coito hay que tener en cuenta que deben ser compatibles (no grasos)
- Protege de las Infecciones de Transmisión Sexual
2. El preservativo femenino:
- Es una bolsa de plástico fino que se introduce en la vagina con la ayuda de un aro flexible y que está bordeado por un aro exterior fijo que queda en la vulva
- Están lubricados con sustancias siliconadas
- Protege de las Infecciones de Transmisión Sexual
3. El diafragma:
- Es una media circunferencia de látex o silicona que se introduce en la vagina cubriendo el cuello del útero
- Se acompaña del uso de espermicidas
- Hay varias tallas y debe tomar medida un profesional sanitario debidamente entrenado
- Se inserta antes de iniciar el coito y no debe retirarse hasta 6 horas después de la eyaculación
- No protege de las Infecciones de Transmisión Sexual
ANTICONCEPCIÓN HORMONAL COMBINADA
- Son métodos anticonceptivos compuestos por dos hormonas similares a las que elabora el ovario femenino
- Son métodos muy eficaces
- No interfieren en las relaciones sexuales
- No protegen de las Infecciones de Transmisión Sexual
- Algunas mujeres necesitan un período de adaptación de unos meses en que pueden sentir malestar de estómago, dolor de cabeza, tensión mamaria
- Una vez que dejan de usarse se recupera la fertilidad inmediatamente
- Una mujer sana puede utilizarlos a cualquier edad y durante largos períodos de tiempo
- Es necesario hacer una evaluación de salud de la mujer y tomar la tensión arterial
- Necesitan prescripción médica
- Producen efectos beneficiosos no contraceptivos
1. Anillo vaginal:
Es un anillo de plástico flexible de 5 cm de diámetro y 4 mm de grosor que contiene las hormonas.
¿Cómo se utiliza?
La primera vez que se usa, se coloca en la vagina el primer día de la regla, se mantiene tres semanas, y se extrae para descansar durante una semana. En esos 7 días de descanso la mujer tendrá un sangrado menstrual que será más escaso y más corto de lo que sea habitual en esa mujer.
A través de unos pequeños poros del anillo se va soltando el medicamento, que es absorbido por la mucosa de la vagina.
Si se sale accidentalmente no debe estar fuera de la vagina más de 3 horas para que permanezca el efecto contraceptivo. Si estuviera fuera más de 3 horas debe introducirse un nuevo anillo y utilizar otro método como refuerzo en tus relaciones durante 7 siguientes.
Si hay algún problema con el anillo o con el método de refuerzo debe tomarse la píldora del día después
2. Píldora:
Se toma por vía oral y hay varias opciones:
Toma durante 21 días continuados y descansando durante los 7 días siguientes (estos 7 días pueden ser sin tomar o bien tomando comprimidos de placebo que no tienen efecto)
O bien:
Toma durante 24 días continuados y descansando durante 4 días (estos 4 días pueden ser sin tomar o bien tomando comprimidos de placebo que no tienen efecto)
¿Cómo se utiliza?
Se debe elegir el momento de la toma para que sea todos los días igual (puede ser en cualquier momento del día, aproximadamente a la misma hora):
– Conviene escoger un momento cómodo, asociado a algo que se haga todos los días, igual entre semana que los fines de semana (por ejemplo, al lavarse los dientes, al ponerse los pendientes, al comer, al acostarse…).
– También se puede poner una alarma en el móvil
La primera vez se empieza a tomar la píldora el primer día de la regla.
Si algún día se olvida, y se recuerda antes de que pasen 12 horas, debe tomarse en ese momento, y a la hora habitual se toma también la que corresponda. La píldora sigue actuando.
Si algún día se olvida más de 12 horas se puede tomar o dejar la píldora olvidada en el blíster pero los 7 días siguientes al olvido no hay que fiarse y, si se tienen relaciones, debe reforzarse sumando otro método (por ejemplo con preservativo).
Si se tienen vómitos o diarreas no hay que fiarse: mientras duren y durante 7 días más debe usarse otro método de refuerzo.
Algunos medicamentos pueden disminuir el efecto de la píldora: siempre que haya que tomar alguna medicación se debe comunicar al médico que se está tomando la píldora; si hubiera que tomar un medicamento que disminuya el efecto de la píldora, mientras se tome y durante el periodo de tiempo posterior que le indique su médico, más debe usarse otro método anticonceptivo de refuerzo.
Siempre que haya algún problema con la píldora o con el método de refuerzo consulte si debe tomar la píldora postcoital.
ANTICONCEPTIVOS HORMONALES DE SÓLO GESTÁGENOS
- Contienen sólo una hormona: gestágenos (no contienen estrógenos)
- Pueden usarse durante la lactancia (a partir de 7 semanas desde el parto)
- Pueden usarlos mujeres que no deben usar estrógenos
- Tiene un patrón de sangrado diferente al habitual
- Algunas mujeres necesitan un período de adaptación de unos meses
- No interfieren en las relaciones coitales
- No protege de las Infecciones de Transmisión Sexual
- Son compatibles con el uso de preservativos
- Son métodos muy eficaces
- Una mujer sana puede utilizarlos a cualquier edad y durante largos períodos de tiempo
- Es necesario hacer una evaluación de salud de la mujer y tomar la tensión arterial
- Necesitan prescripción médica
- Producen efectos beneficiosos no contraceptivos
1. Píldora de sólo progesterona (PSP o minipíldora):
Es un método anticonceptivo hormonal que se toma por vía oral diariamente, cada 24 horas, sin descansar.
¿Cómo se toma?
Se debe elegir el momento de la toma para que sea todos los días igual (puede ser en cualquier momento del día).
Se recomienda un momento cómodo, asociado a algo que se haga todos los días, (al lavarse los dientes, al ponerse los pendientes, al comer, al acostarse…). Se puede poner una alarma en el móvil. La primera vez se empieza a tomar la píldora el primer día de la regla. Se toma cada día una píldora, aproximadamente a la misma hora. Si algún día te olvidas de tomar la píldora, y no han pasado más de 12 horas desde la hora habitual en la que la tomas, deber tomarla en ese momento y la siguiente en la hora habitual en la que la tomas.
Si algún día te olvidas de tomar la píldora, y han pasado más de 12 horas desde la hora habitual en la que la tomas, se puede tomar o dejar esa píldora en el blíster, pero los 7 días siguientes al olvido debes utilizar otro método anticonceptivo en tus relaciones (por ejemplo el preservativo). Si se tiene vómitos o diarreas no hay que fiarse: mientras duren y durante 7 días más deben usarse un método anticonceptivo de refuerzo. Algunos medicamentos pueden disminuir el efecto de la píldora: siempre que haya que tomar alguna medicación se debe comunicar al médico que se está tomando la píldora.
Siempre que haya algún problema con la píldora o con el método de refuerzo debe tomarse la píldora postcoital.
2. Implante subdérmico:
Es una varilla de plástico flexible de unos 4 centímetros de largo que se inserta debajo de la piel y que libera el gestágeno de forma continuada durante 3 años. Debe ser insertado por un profesional sanitario debidamente capacitado. En las mujeres obesas puede durar su eficacia menos tiempo; debe sustituirse a partir del segundo año de uso. Es un método muy eficaz
3. DIU (Dispositivo Intrauterino) de progestágeno:
Es un dispositivo de plástico en forma de T de unos 3 cm con un depósito de gestágeno que se va liberando poco a poco y de forma continua durante al menos cinco años. Debe ser insertado por un profesional médico. Su acción principal es evitar la proliferación del endometrio, la capa interior del útero. Una vez que se extrae se recupera inmediatamente la fertilidad. Es un método muy eficaz. Además de anticonceptivo está indicado también como tratamiento en mujeres con reglas muy abundantes
___________________
Puede consultar más información en el siguiente enlace:
http://enanticoncepcionvivetuvida.es/home/metodos-anticonceptivos/
Si tiene cualquier duda que quiera aclarar o si ya ha elegido un método y quiere que le ayudemos, no dude en pedirnos cita.